Warsztaty

W zdrowym ciele zdrowy duch - zajęcia ruchowe na matach

25 lut 2019 , 17:15 Rakowiecka 61, Warszawa-Mokotów

Jak uwolnić swoje ciało od napięcia? Jak poradzić sobie ze stałym zmęczeniem i brakiem fizycznych sił? Jak ożywić ciało i dodać mu energii? Jak rozluźnić się po całym dniu pracy? Jak rozładować stres w ciele? Jak poradzić sobie z bólem pleców czy głowy?

Czytaj dalej...

Jak radzić sobie z trudnymi emocjami?

09 mar 2019 , 10:00 Rakowiecka 61, Warszawa-Mokotów

Chciałbyś umieć nazwać to, co czujesz lub stan w jakim jesteś? Określić i wyrazić to, co dzieje się w twoim sercu? Pragniesz tego, ale nie wiesz jak? Nie znajdujesz na to adekwatnych słów? Masz wrażenie, że to wszystko co gromadzisz w swoim wnętrzu zaczyna tobą rządzić?

Czytaj dalej...

Jak radzić sobie z krytyką?

19 lut 2019 , 18:00 Rakowiecka 61, Warszawa-Mokotów

Lęk przed krytyką ze strony innych ludzi może paraliżować realizację twoich życiowych celów. W trakcie warsztatu nauczysz się konstruktywnego reagowania na krytykę. Negatywna informacja zwrotna nie musi obniżać twojego poczucia wartości, a może stać się okazją do osobistej przemiany.

Czytaj dalej...

Znajdź swój sposób na relaks!

14 mar 2019 , 17:00 Rakowiecka 61, Warszawa-Mokotów

Zapraszamy na 3 relaksacyjne spotkania warsztatowe osoby zabiegane, zestresowane, nieumiejące odpoczywać i troszczyć się o siebie...

Czytaj dalej...

Grupa rozwojowa z elementami arteterapii - kolejna edycja we wrześniu 2019

07 sty 2019 , 18:00 Rakowiecka 61, Warszawa-Mokotów

Zapraszamy na cykl spotkań warsztatowych osoby, które chcą w sposób kreatywny, twórczy i przyjemny spędzić czas ze sobą i z innymi i, niejako „przy okazji” poruszyć ważne tematy, poznać siebie i innych, zainspirować się do zmian.

Czytaj dalej...

Spotkanie matki z córką

23 mar 2019 , 09:00 Rakowiecka 61, Warszawa-Mokotów

Czuj się zaproszona na nasz warsztat jeśli jesteś Mamą córki i w natłoku codziennych obowiązków trudno Ci znaleźć czas na wyłączność tylko dla niej. Szczególnie, jeśli wydaje Ci się, że tracisz ją z oczu, a Wasza relacja nie jest już tak bliska i dziecięco prosta, jak dawniej…

Czytaj dalej...