FUNDACJA POMOCY PSYCHOLOGICZNEJ I DUCHOWEJ „INIGO”
Konsultacja psychologiczna ● Psychoterapia indywidualna ● Psychoterapia dla par ● Psychoterapia grupowa ● Psychoterapia dla osób konsekrowanych ● Poradnictwo psychologiczne ● Warsztaty ● Grupy rozwojowe ● Mediacje ● Pomoc duchowa
Newsy
ODPOCZNIJ NIECO – Cykl warsztatów relaksacyjnych
W dzisiejszym, pełnym napięcia świecie, umiejętność regeneracji nie jest luksusem – jest koniecznością. Jeśli czujesz się osobą zestresowaną, wyczerpaną lub przebodźcowaną, zapraszamy Cię do bezpiecznej przestrzeni Fundacji INIGO na naukę odnajdywania spokoju w samym...
Nowość w ofercie – Superwizja Indywidualna
Z radością informujemy o rozszerzeniu działań naszej Fundacji o profesjonalne wsparcie dla psychoterapeutów. Superwizja to przestrzeń do rozwoju, refleksji i dbania o najwyższe standardy pracy z pacjentem. Czym jest superwizja w naszej Fundacji? To merytoryczne…
KOBIETĄ BYĆ! – Twórcze spotkanie z własną kobiecością
Potrzebujesz czasu tylko dla siebie? Chcesz spędzić sobotę w serdecznym, kobiecym gronie i odkryć, co tak naprawdę oznacza dla Ciebie „kobiecość”? Zapraszamy na wyjątkowy warsztat rozwojowy, podczas którego połączymy psychologię z radosną …
Zmiana opłat za wizyty
Uprzejmie informujemy, że od dnia 1 marca 2026 roku wchodzą w życie nowe ceny naszych usług. Decyzja o zmianie została podjęta ze względu na wzrost kosztów oraz chęć zapewnienia jak najwyższej jakości świadczonej pomocy. Dziękujemy Wam za wyrozumiałość, za zaufanie i za to, że wspólnie tworzymy przestrzeń w której …
Psychodeliki w pigułce: Od kontrkultury do współczesnej medycyny
Substancje psychodeliczne wywołują intensywne zmiany w percepcji, odczuwaniu emocji i procesach poznawczych, czym radykalnie różnią się od innych środków psychoaktywnych. Choć dziś kojarzone głównie z ruchem hipisowskim …
Tabletka na wszystko?
„Boli mnie głowa”, „Nie mogę spać”… Czy wiesz, co Twój nastolatek naprawdę bierze na te dolegliwości? 💊
Zapraszamy na wykład dr Agnieszki Pisarskiej, która przedstawi wyniki badań dotyczących stosowania przez młodzież szkół warszawskich leków przeciwbólowych, nasennych i uspokajających oraz …
„Mamo, tato… co się dzieje?” – O depresji seniorów bez tabu
Czy zauważyłeś, że bliska Ci osoba starsza stała się jakby… nieobecna? Może częściej skarży się na ból, choć lekarze rozkładają ręce? A może martwisz się, że jej problemy z pamięcią to coś więcej niż „późny wiek”? Depresja u seniorów to mistrzyni …
Program „Miesiąca o depresji w Fundacji INIGO”
Cykl spotkań, warsztatów i rozmów poświęconych lepszemu rozumieniu depresji oraz temu, jak z nią żyć, reagować i wspierać innych. Tworzymy bezpieczną przestrzeń do zdobywania wiedzy, zadawania pytań i bycia wysłuchanym. Udział we wszystkich wydarzeniach jest bezpłatny.
Słowa znaczą – namysł nad cierpieniem i wsparciem w depresji
Od początku życia towarzyszą nam słowa. To one kształtują nasze spojrzenie na świat oraz sposób, w jaki postrzegamy siebie i innych. Słowa mają moc — mogą wzmacniać, ale mogą też ranić. W obliczu lutego — miesiąca poświęconego …
Warsztaty
Jasna Strona Życia
Przytłacza Cię nadmiar negatywnych informacji? Dołącz do Pozytywnej Grupy Wsparcia – 10 warsztatów, które pomogą odnaleźć równowagę, siłę i radość życia.
KOBIETĄ BYĆ! – Twórcze spotkanie z własną kobiecością
Potrzebujesz czasu tylko dla siebie? Chcesz spędzić sobotę w serdecznym, kobiecym gronie i odkryć, co tak naprawdę oznacza dla Ciebie „kobiecość”? Zapraszamy na wyjątkowy warsztat rozwojowy, podczas którego połączymy psychologię z radosną twórczością. To nie jest zwykły kurs …
ODPOCZNIJ NIECO – Cykl warsztatów relaksacyjnych
W dzisiejszym, pełnym napięcia świecie, umiejętność regeneracji nie jest luksusem – jest koniecznością. Jeśli czujesz się osobą zestresowaną, wyczerpaną lub przebodźcowaną, zapraszamy Cię do bezpiecznej przestrzeni Fundacji INIGO na naukę odnajdywania …
Archiwum
Odzyskać światełko nadziei. Jak wspierać nastolatka w depresji i nie zgubić w tym siebie?
Z okazji Miesiąca o depresji w Fundacja INIGO zapraszamy na wyjątkowy, bezpłatny warsztat dedykowany rodzicom i opiekunom. To spotkanie zostało stworzone z myślą o osobach, które chcą zamienić bezradność na konkretne narzędzia komunikacji i …
Nie daj się spalić. Jak rozpoznać i zatrzymać męską depresję?
Nie daj się spalić. Jak rozpoznać i zatrzymać męską depresję? Złość zamiast smutku. Nadmierna aktywność zamiast wycofania. Działanie zamiast mówienia. Męska depresja często jest „niewidzialna”, bo rzadko przypomina obraz znany z filmów. Dane NFZ są alarmujące: choć...
Czy to życie da się lubić? O depresji i sensie życia
Depresja to nie tylko obniżony nastrój – to często paraliżujące poczucie pustki, utrata „smaku” codzienności i pytania o sens, na które brakuje odpowiedzi. W świecie nastawionym na sukces, poczucie bezsensu bywa ukrywanym ciężarem. Ale sensu nie trzeba „wymyślać” – można go odnaleźć. Zapraszamy na spotkanie, które łączy rzetelną wiedzę psychologiczną z głębią …